瑜伽用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達至身心的合一。
對于一些愛好瑜伽運動的現(xiàn)代女性而言，選擇一個環(huán)境優(yōu)雅兼具專業(yè)的瑜伽室，是至關(guān)重要的。一般而言，瑜伽室地面一般會由塑膠運動地板或運動木地板鋪裝而成。而一些高端的瑜伽室，運動木地板是必備的，這也似乎成為了女性選擇瑜伽室的主要原因之一。
據(jù)歐氏地板的高總透露，現(xiàn)在公司為全國各地完成的瑜伽室運動木地板鋪裝工程，有超80%以上的客戶選擇了松木運動地板。而據(jù)一項對瑜伽愛好者們的社會小調(diào)查顯示，86%的女性會選擇鋪裝木地板的瑜伽室。那究竟為何高端的瑜伽室都會采用運動木地板作為地板呢？又為何大多數(shù)女性都會選擇運動木地板呢？那是因為：
1、松木運動地板取材天然實木，品質(zhì)很高，主要采用來自我國東北紅松、加拿大松木、美國俄勒岡松木特制而成。松木天生色澤柔和，紋路細密，其表面組織有細微的凹凸，可使光線散射，避免給眼睛帶來不當刺激感。因其美觀大氣的外表，也是吸引現(xiàn)代女性直接選擇的主要原因。
2、取材天然實木松木運動地板，本身帶有自然清新的氣味，另運動者如若出身于自然森林之中，能夠更快的放松自己。
3、、松木運動地板軟硬適中，此種木地板硬度略低于籃球館、排球館所鋪裝的運動木地板，因為瑜伽室雖然是運動場館，但其產(chǎn)生的運動沖擊畢竟不大，而此運動更需要地板的舒適度，經(jīng)過黃金厚度設(shè)計，一般厚度在20-22mm之間，松木運動地板更加舒適。況且，純實木制作而成的松木地板，生性溫和，即使是身體直接接觸，也不會感覺到一絲的涼意。
